Тренировки против депрессии
Положительное влияние тренировок на борьбу с тревожностью и депрессией.
Нужна небольшая психологическая поддержка? Исследования показывают, что упражнения в форме силовых тренировок могут дать вам импульс, необходимый для облегчения симптомов некоторых из наиболее распространенных психических расстройств.