Cтатьи

Жиросжигатели в борьбе с лишним весом

Жиросжигатели - помощник в борьбе с избыточным весом. В основном актуальный для тех, кто серьезно занимается своей фигурой. С помощью жиросжигателя можно подсушить свое тело, не теряя мышечной массы. Он оказывает огромное влияние на ЦНС - центральную нервную систему, стимулируя ее. Появляется стабильная бодрость и повышается физическая активность.


Существует много видов жиросжигателей. Есть малоэффективные, но в них отсутствуют побочные эффекты и сильнодействующие. Принимают их, чтобы снизить аппетит и для ускорения обмена веществ. Поэтому после отмены препарата можно почувствовать, что возвращается привычное ранее чувство голода. Жиросжигатели заставляют максимально работать организм и для того чтобы избежать истощения и утомляемости, нужно принимать витаминно-минеральный комплекс.


Жиросжигатели разделены на две группы:

- Термогеники - повышает температуру тела, примерно на два градуса и тем самым ускоряя обмен веществ. Потребность организма в калориях увеличивается за счет расщепления жиров.

- Липотропики - блокирует синтез жира в печени и усиливает распад до жирных кислот.


Все перечисленные выше стимулируют работу щитовидной железы. В препаратах может находиться растительный или синтетический тироксин. Искусственный не действует как стимулятор, а практически выполняет функцию щитовидной железы, что крайне не желательно. Жиросжигающие добавки влияют на клетки организма, тем самым ускоряя распад жиров. Нужно высчитать дефицит калорий, правильно питаться и регулярно заниматься спортом, тогда результат не заставит вас долго ждать.


Похудеть можно лежа на диване килограмма на два, но будет теряться не жировые отложения, а вода, так как препарат является диуретиком. Нужно обязательно для того чтобы не было обезвоживания пить много жидкости. Бодрящий эффект не даст уснуть если вы выпьете препарат перед сном, никогда этого не делайте. В итоге просто не будет сил тренироваться. Последний прием рекомендован в шесть часов вечера.


Любые жиросжигатели можно купить в нашем магазине с доставкой по всей России, принимать строго по инструкции, курсами длительностью до четырех недель. Самые безвредные природные – зеленый кофе и корень имбиря. Никогда не сдавайтесь и строите свою фигуру мечты!

Спортивное питание для женщин

Представительницы прекрасного пола, любящие спорт и регулярно посещающие зал, нуждаются в грамотном питании. Спортивный рацион помогает восстановить и нарастить мышцы. Питание требуется женщинам, ведущим активный образ жизни и мало спящим.

Разновидности спортивного питания:

 - Сывороточный протеин употребляют женщины и мужчины. Это белок в чистом виде, он помогает сжигать жир и прибавить мышечную массу. 
 - Казеиновый протеин - способствует похудению и снижению чувства голода. Сохранить массу мышц не способен. 
 - Жиросжигатели - ускоряют метаболизм, помогают сжечь жировые отложения, снижают аппетит.
 - Аминокислоты и BCAA – строительный материал для мышц. Подходят для полных женщин и активных дам. 
 - Гейнеры - предназначены для худых женщин, которые хотят придать телу красивые формы. Углеводную смесь не рекомендуется принимать девушкам, склонным к лишнему весу. Углеводы восстанавливают организм после тренировок, но некоторая часть может отложиться в виде жира.

Специальные добавки
 - Тестостероновый бустер. Этот коктейль является разновидностью питания. Способствует повышению массы мышц, нормализует гормональную систему у мужчин, повышает либидо. 
 - Тестостерон. Если его начинает употреблять женщина, это приводит к серьезным дисфункциям органов. Больше страдает гормональная система, внешний вид женщины.
 - Анаболические вещества помогают нарастить мышцы, в несколько раз увеличивают уровень тестостерона. Препарат способен вызвать вспышку гнева – стероидный ярости. Появляется агрессия. Анаболики запретили. 
 - Тироксин является гормоном щитовидной железы. Может негативно воздействовать на эндокринную систему. 
Кофеин стимулирует нервную систему. Появляется тревожность, повышается артериальное давление, возникает бессонница. 

Как использовать рацион для женщин
Tермогенные жиросжигатели ускоряют обмен веществ в организме, придают бодрость, повышают выносливость и температуру тела. Принимать не больше двух раз в день – за 30 минут до завтрака и за полчаса до вечернего посещения зала. 

Липотропные вещества употребляют дважды в день. Главное преимущество - отсутствие побочных реакций. Добавка помогает наладить работу печени, регулирует количество инсулина.

Жироблокаторы употребляют за 20 минут до еды. При принятии добавок нельзя есть жирную пищу, они приведут к расстройствам пищеварительной системы. Блокаторы снижают аппетит, способствуют замедлению всасывания углеводов в ЖКТ. Они содержат: хитозан, экстракт фасоли белой или красной, экстракт гарцинии.

После тренировок
После усиленных занятий в зале организм истощается. Мышцы становятся как губка и впитывают все подряд. Употребляя протеины, нужно через час покушать. Чтобы получить видимый результат, белок нужно принимать больше вдвойне. 

Перед сном
Белок является строительным веществом, для мышечной ткани он незаменим. Если поддерживать оптимальную норму протеина – результаты не заставят себя долго ждать. Казеиновый белок – отличный вариант перед сном.

Утреннее время
Завтрак – самый главный прием пищи за день. Пить протеиновый коктейль не обязательно, можно съесть обычную яичницу. Она содержит много белка. Употреблять протеины во время тренировки нельзя. Белки, принятые до тренировки, способны увеличить мышечную массу.

Меры предосторожности
Количество белков в коктейле из протеина равно белкам в нескольких килограммах куриного мяса. Батончик для спортивного питания по калориям аналогичен 3 плиткам шоколада.
Вытяжка экстракта гуараны помогает взбодриться. Но если превысить норму – повысится артериальное давление и появится тахикардия. Начинать лучше с маленькой дозы. Это поможет определить норму белков, углеводов и жиров, которые необходимы организму.
Если переступать через правила и не придерживаться дозы, то питание приведет к появлению лишнего веса и проблемам с почками.
Помимо этого, остерегайтесь контрафактной продукции. Нелегальный импорт не даст гарантий качества. Нельзя понять, что находится в баночке, и какой результат получит бодибилдер.
Перед покупкой ознакомьтесь с составом. Покупая дешевые добавки, можно наткнуться на подделку и некачественный продукт.


В нашем магазине вы всегда сможете найти только качественные спортивные добавки, которые дадут вам максимальный результат за самое короткое время.

Вода для похудения

Известно, что вода в жизни человека играет большую роль. Без нее не проживет ни один живой организм. Если данной жидкости будет недостаточно, то самочувствие человека ухудшится, а лишний вес будет уходить медленно. Так как вода помогает худеть?

Отвечая на вышепоставленный вопрос, нужно заметить, что вода не сжигает жир, она лишь помогает его расщеплять и выводить шлаки и токсины из организма. Бытует мнение, что за день необходимо выпивать около 2-3 литров воды, но это неверно: суточная норма высчитывается индивидуально, исходя из веса человека, по определенной формуле. Также необходимо учитывать количество физических нагрузок. Например, если человек профессионально занимается спортом, то ему нужно употреблять больше жидкости, потому что при физических нагрузках потеря влаги усиливается.

Как правильно пить воду?
За 30 минут до принятия пищи нужно выпивать стакан воды. Остаток высчитанного объема разделить на порции и выпивать в течение дня. Последний прием должен быть за 3 часа до сна.
Жидкость должна быть комнатной температуры. Холодная вода усваивается дольше, тем самым замедляя метаболизм, из-за чего человек может съесть больше обычного.

Какую воду пить?
Для похудения нужно использовать очищенную воду, то есть отфильтрованную. Хранить ее в пластиковых бутылках нельзя, так как в пластике содержится вещество, способное проникать в жидкость, а через нее и в организм человека.

Кофе, чай, соки и другие напитки не заменят воду. Оказать полезное воздействие способна только чистая вода. Но не все испытывают удовольствие от ее употребления. Поэтому для получения вкуса можно добавлять сок лимона, лайма, апельсина, мед. Сахар и его заменители категорически запрещены. Любая газировка способствует вздутию живота.

Причины пить воду:

• Уменьшение аппетита. Вода перебивает голод, желание поесть на какое-то время пропадает;
• Контроль поступления калорий. Утоляя жажду именно водой, а не другими напитками, количество потребляемых калорий значительно снижается;
• Очищение организма от шлаков и токсинов;
• Насыщение клеток кислородом;
• Ускорение метаболизма;
• Снижение усталости.

Меры безопасности
Безусловно, вода полезна. Но злоупотреблять ей ни в коем случае нельзя. 
Избыток жидкости сказывается на функционировании печени и почек. Из-за задержки жидкости в клетках тканей возникают отеки, понижается иммунитет человека, что приводит к различным инфекциям.
Нужно придерживаться суточной нормы и тогда вода будет оказывать только полезные свойства.

Креатин для спортсменов

Большинство успешных спортсменов внимательно следят за питанием и почти в обязательном порядке принимают специальные добавки. Одной из наиболее распространенных пищевых добавок является креатин.
Открытие креатина произошло около трехсот лет назад. Прием креатина помогает повысить силу и выносливость спортсмена.

Креатин – это азотистое соединение из микроэлементов, которые позитивно влияют на организм человека. Благодаря креатину в мышцах накапливается больше креатин фосфата, который при физических нагрузках расщепляется и повышает силу с выносливостью.

Креатин также содержится в обычных продуктах, к примеру в рыбе и мясе. Человеческий организм также способен вырабатывать данное соединение самостоятельно поджелудочной железой, печенью и почками. Если сказать еще более упрощенным языком, то креатин – это кислота, содержащая набор из 3 аминокислот, а именно: метионина, глицина, аргинина.

Суточная норма, вырабатываемая организмом, не большая, в связи с чем людям, которые занимаются спортом рекомендуется дополнительно принимать его с целью повышения общего тонуса организма, увеличения силовых и скоростных показателей. Всего лишь две недели приема креатина позволяют увеличить мышечную массу до 4 кг. 

Правила приема креатина

 - Чаще всего рекомендуется разделять суточную дозу креатина на два приема. Но существуют также другие методики его употребления. 
 - Необходимо принимать одну чайную ложку креатина пять дней подряд четыре раза в день. В данной фазе вы загружаетесь препаратом. С ее помощью вы получаете быстрый результат, который сможете ощутить уже на первой тренировке. 
 - Также вы можете использовать стандартную схему, по принятию от 2 до 5 грамм креатина каждый день. Эффекта от такого приема придется ждать несколько недель. 
 - Употребляя креатин ваш организм не получает какого либо плохого воздействия. 
 - Постоянное применение способно вызывать привыкание к нему. Из за чего полезный эффект значительно снижается.
 - Для ускорения попадания вещества в мышцы лучше всего принимать сладкие напитки.

Причины отсутствия результата при приеме креатина:

 - Слишком низкая дозировка. Принятие креатина от 1 до 2 грамм не принесет ожидаемого результата. Также, при не регулярном  -употреблении ощутимо снижается его действие. 
 - Неправильная разновидность препарата. Существует 3 вида креатина: нитрат, моногидрат или HCL.. Моногидрат - самым лучшим считается
- Отсутствие цикличности при употреблении креатина. 
- Неправильные тренировки. Наибольшая эффективность от креатина появляется при силовых тренировках. Тренируя выносливость, вы получите гораздо меньшую эффективность креатина.


Таким образом, мы видим, что креатин достаточно эффективная добавка при правильном применении. Вы всегда можете купить креатин в нашем магазине с гарантией и доставкой по всей России.

Спортивное питание при сгонке веса

Сгонка веса является серьезным ударом по организму. В это время спортсмен теряет множество минералов и витаминов на фоне уменьшения воды. Но данное мероприятие бывает просто необходимо перед соревнованиями. Особенно сгонкой веса увлекаются спортсмены, занимающиеся единоборствами: бокс, борьба, бойцы MMA и другие.


Для того, чтобы облегчить данный период и пройти его максимально правильно многие используют спортивное питание. В данной статье приведены конкретные добавки, которые помогут спортсмену не потерять энергию перед соревнованиями и сделать это максимально безболезненно для себя.

В процессе потери лишних килограммов вместе с потом спортсмен теряет витамины и минералы, которые особенно необходимы при различных нагрузках на органы. То есть нужно потреблять больше пищи, которая ими богата. Но это не всегда возможно, так как такие продукты могут приостановить потерю веса. В этом плане здорово выручает спортивное питание.

Жиросжигатели
Данные средства помогают человеку избавиться от лишних жировых отложений в организме. В их составе в большинстве случаев имеется кофеин, который увеличивает скорость обменных процессов. Также используется синефрин, он увеличивает потребление килокалорий организмом за определенное время. Часто имеются и другие элементы, способствующие потерять вес. Но при выборе такого средства важно изучить отзывы пользователей и состав.

Витаминно-минеральные комплексы
Так как уже говорилось выше, у спортсменов нет возможности потреблять продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами. При их нехватке человек становится менее энергичным и более подвержен риску заболеваний из-за ослабления иммунитета. Для того, чтобы исключить данные негативные моменты рекомендуется использовать витаминно-минеральные комплексы. Они специально сбалансированы для спортсменов и помогают не только не потерять энергию, но и понизить риск нервного истощения. Причем некоторые комплексы способны сохранить уровень выработки гормона тестостерона, который жизненно необходим спортсмену для успешного выступления.

BCAA
Это одна из аминокслот, которые не синтезируются организмом, то есть получаемая из пищи. Она служит своеобразным топливом для мышц, а также снижает уровень глюкозы в крови. Данный эффект препятствует накоплению сахара в жировых тканях.

GABA
Представленное вещество является аминокислотой, которая благоприятно влияет на психологическое состояние спортсмена и на его сон. На первый взгляд весьма странно, что он делает в списке добавок для весосгонки, но на самом деле все весьма закономерно. В данный период сон спортсмена играет очень важную роль. При его недостаточном количестве мышцы не будут восстанавливаться и жировые отложения накопятся. Также накопится и гормон стресса кортизол, в связи с чем человек будет далеко не в лучшей форме.

Протеин
Белок также играет важную роль при сгонке веса. При его недостаточном применении понизится сила, и мышцы также не будут восстанавливаться. Это незаменимое вещество для организма, ведь ему нужны все аминокислоты.

Таким образом, спортивное питание значительно облегчает нагрузки на организм человека в такой сложный период, как сгонка веса перед соревнованиями. Все виды данных спортивных добавок вы всегда можете купить в нашем магазине с гарантией и доставкой по всей России.

Похудение без спорта - миф или реальность?

Потеря веса без спорта непроста — но с правильными советами и трюками вполне возможна. Те, кто занимается спортом, сжигают энергию и поэтому могут легко избавиться от веса. Но даже без тренировок вы можете избавиться от своих лишних килограммов. Чтобы похудеть без спорта, важно, чтобы вы были дисциплинированны. Хотя вам не нужно придерживаться строгой диеты, но придется изменить свою диету в долгосрочной перспективе. В любом случае вы не должны голодать.


Мы дадим вам лучшие советы о том, как похудеть, не занимаясь спортом.

1. Фрукты и овощи
Если вы хотите похудеть без упражнений, необходима здоровая диета. Удостоверьтесь, что вы едите по крайней мере пять порций фруктов и овощей ежедневно. Лучше есть в основном овощи, чем фрукты, потому что овощи содержат меньше фруктозы и, следовательно, меньше калорий.

2. Увеличение потребления белка
Чтобы успешно похудеть без упражнений, вы должны увеличить потребление белка до 1,5 г на килограмм веса тела в день. Продукты, богатые белками, обычно содержат очень мало жира и мало калорий. Получите больше доступа к таким продуктам, как нежирная домашняя птица, свежая рыба, яйца и йогурт.

3. Много пейте
Так же важно, как и правильное питание. Если вы хотите похудеть без упражнений, в идеале это должно быть около трех литров в день.
Пейте воду и травяные чаи, но только без сахара, потому что в них мало или совсем нет калорий. Жидкость замедляет аппетит и ослабляет чувство голода, что облегчает похудание.

4. Избегайте стресса
Если вы хотите похудеть без упражнений, вы должны избегать стресса как можно больше. Если вы чувствуете стрессовое состояние, выполняйте несколько упражнений. Даже короткая прогулка может помочь очистить ваш разум. Таким образом, вы можете предотвратить пристрастие к пище и, кстати, сжечь несколько лишних калорий.

5. Больше упражнений в повседневной жизни
Это не всегда должно быть спортом:

• Вместо лифта пройдитесь по лестнице.

• Не звоните своему коллеге, а отправляйтесь к нему лично.

• Вы также можете отправиться в почтовое отделение пешком.

6. Жиросжигатели повышают метаболизм
Термин «сжигатель жира» не следует воспринимать буквально. Однако некоторые продукты могут помочь вам сбросить вес, стимулируя ваш метаболизм.

7. Уборка дома
Даже без спорта вы можете легко сжигать несколько калорий в повседневной жизни: очистка окон, пылесос и глажка ускоряют потребление энергии. Например, за полчаса очистки ваших окон вы сжигаете 80 калорий, за полчаса глажки 100 калорий и полчаса пользования пылесосом — 110 калорий.
Садоводство также чрезвычайно эффективно: каждый, кто засаживает кусты или цветы за полчаса, сжигает колоссальные 150 калорий.

8. Смех делает тебя стройным
Не только с уборкой дома, но и с другими повседневными делами вы можете легко похудеть без спорта. Если вы смеетесь по десять минут каждый день, вы можете сжигать до 40 калорий — это примерно эквивалентно кусочку шоколада.
Помимо смеха, поцелуй также является настоящим убийцей калорий: вы можете сжигать до 20 калорий в минуту с интенсивным поцелуем.

9. Воздерживаться от стимуляторов
Кто хочет похудеть без спортивных состязаний, должен отказаться от сладкого, жирного и алкоголя, иначе ему будет тяжело с потерей веса. Но не запрещайте все с одного дня. Кроме того, время от времени побалуйте себя чем-то сладким, чтобы избежать жажды пищи. Но только возьмите кусок шоколада, а не целую тарелку.


Вот несколько советов как можно держать свою фигуру в форме. Но все таки, если вы хотите достичь больших результатов и за более короткое время, то мы все таки рекомендуем Вам регулярные занятия любым видом спорта. А если Вы хотите еще ускорить процесс приобретения фигуры вашей мечты, то в нашем магазине вы всегда сможете купить жиросжигатели с гарантией и доставкой по всей России. Они абсолютно безопасны для Вашего организма при правильном применении и гарантируют 100% эффект!

Преимущества спортивного питания

Сколь бы скептически ни был настроен человек, всё равно против общеизвестных аспектов пользы спортивного питания он пойти не сможет. Сейчас уже достоверно известно, что 30-40% от всего успеха потенциального спортсмена в достижении им поставленной задачи приходится на правильное составление ежедневного рациона и использование качественного спортивного питания. Если его не будет, то тренировки в зале, сколь бы хороши они ни были, не возымеют весомой результативности.

На текущий момент достоверно известно, что спортивная диета для мужчин и женщин должна включать в себя не только натуральные продукты вроде говяжьего и куриного мяса, рыбы, куриных яиц, фруктов и овощей, но и специальные порошки и спортивные добавки, содержащие в себе большой комплект необходимых веществ и минералов. Ранее к ним относились отрицательно, считая вредной для здоровья химией, но сейчас прекрасно понимают, что без данного спортивного питания спортсмену не обойтись. Если же к ним не прибегать, то почти наверняка каких-то веществ будет не хватать, что негативно скажется на результатах даже самой правильной тренировки.

На сегодняшний день, по меньшей мере, известно пять действительно существующих плюсов спортивного питания, которые в этом плане обходят даже натуральные продукты:

 - Удобность в употреблении. Невозможно будет недобрать или перебрать в плане нужных веществ, поскольку всё упаковано в компактные коробки или пакеты, а также указана инструкция по употреблению.
 - Есть все необходимые для роста мышц витамины и минералы, причём некоторые из них отсутствуют даже в натуральной пище. Вдобавок, в отличие от натуральной еды, в витаминно-минеральном комплексе нет ничего вредного в плане содержащихся элементов.
 - Экономия на тех натуральных продуктах, которые в продаже найти достаточно сложно, что обусловливает ещё и их высокую стоимость.
 - Более оптимизировано время, которое можно тратить на питание.
 - Более лёгкое и качественное усвоение полученных веществ, в отличие от натуральных продуктов, поскольку там с этим периодически бывают сложности.

Таковы основные преимущества спортивного питания, благодаря чему оно весьма популярно.

В нашем магазине вы всегда найдете большой выбор спортивных добавок, которые заметно повысят ваши спортивные результаты.

Лучшие SARMs

В последнее время все больше и больше набирают популярность такие препараты как SARMs. Их применяют как для набора массы, так и для избавления от лишнего веса. Особенностью данного вида препаратов является полная безопасность при применении и отсутсвие ПКТ. Они получают все больше и больше отзывов. Становиться все больше и больше магазинов, где их можно купить.


Давайте составим небольшой рейтинг, основанный на реальных отзывов атлетов и покупателей:


  1. На первом месте по популярности всегда занимал Ligandrol. И это не случайно – при достаточно небольшой цене, он имеет высокую эффективность для массонабора. Поэтому получил наивысшую популярность среди обычных людей, так и среди профессиональных спортсменов.
  2. На втором месте уверенно идет Ibutamoren. Его особенностью является то, что он помимо эффекта массонабора увеличивает секрецию гормона роста. Это также положительно сказывается на спортивных результатах.
  3. Не сложно догадаться, что третье место занимает совместный курс Лигандрол+Ибутаморен. Как показала практика они отлично дополняют друг друга. Совместное применение этих двух SARMs дает максимальный результат. Вы получаете заметный набор в мышечной массе, при этом получаете легкий жиросжигающий эффект и даже восстановление суставов и связок. Отзывы об этой связке по-настоящему удивительны.
  4. Radarine – это последнее поколение SARMs. На кого-то он действует сильнее чем лигандрол, на ком то эффект слабее. Но ведь это и не удивительно, ведь у каждого человека организм очень индивидуален, соответственно и эффект будет всегда разный.
  5. Но САРМс используют ведь не только для набора мышечной массы, но и в качестве альтернативы классическим жиросжигателям. И они отлично справляются со своей функцией. Примером этому может служить Reverol. Он, конечно не даст такого прилива сил и энергии как Black Mamba или HellFire, но жиросжигающий эффект у него как минимум не меньше.



Вот такой небольшой рейтинг лушчих SARMs у нас получился. А мы в свою очередь хотим только добавить, что любую добавку Вы всегда сможете купить в нашем магазине с гарантией и доставкой по всей России.


Вы можете выбрать любой понравившийся вам перпарат в нашем каталоге SARMs

Полезные советы для набора мышечной массы

Для набора мышечной массы начинающему атлету не достаточно будет только посещать тренажерный зал и выкладываться там на все 100%. Это лишь малая часть работы для достижения желаемого результата – формирования идеального мускулистого тела. Поэтому необходимо соблюдать определенные правила, приобретать знания в области роста мышц, изучить опыт известных атлетов и самое важное соблюдать правильное питание. Так как правильный прием пищи является залогом роста мышечной массы. Рассмотрим основные советы для приобретения желаемого результата начинающим атлетам. 

Первый совет - надо стараться делать упор на негативные части движения. Как известно, мышечный рост является следствием мышечного сокращения. Данный процесс возникает в тот период, когда мышцы начинают удлиняться под воздействием веса, а не наоборот – укорачиваться. Например, когда начинающий атлет поднимает штангу с весом на бицепс, тогда происходит следующее – она начинает сжиматься (собираться) в комок, тем самым идет сокращение длинны. После опускания штанги идет растяжение, то есть удлинение. Данная фаза упражнения считается для роста мышц самой эффективной. 

Второй совет заключается в правильном питании. Большинство известных спортсменов и диетологи рекомендуют употреблять в рационе мясо рыбы. Все дело в том, что в ней содержатся полезные для организма жиры (омега-3) или просто рыбий жир. Именно это вещество действуют как стероиды для культуриста. Омега-3 помогает закачать в мышцы большое количество аминокислот, кроме этого в клетки за счет рыбьего жира попадает намного больше глюкозы. Также в мышцах повышается уровень глютамина и происходит экономия гликогена. Конечно, не стоит забывать об употреблении других полезных продуктов богатых витаминами, углеводами и белками. Рекомендуется в целях повышения эффективности питания добавлять разнообразные пищевые добавки. Это только несколько основных советов, которым необходимо прислушаться начинающему атлету. Набор мышечной массы дело не простое, требует много внимания и терпения.


Также для набора мышечной массы многие специалисты советую принимать специальное спортивное питание. Оно поможет ускорить процесс массонабора, повысить силовые показатели, повысить выносливость. Также оно ускоряет восстановление организма, что также позволяет ускорить процесс набора мышечной массы.

Что такое синефрин для похудения

Синефрин – это природное вещество, входящее в состав плодов горького апельсина и ставшего известным ещё в Древнем Китае, где его добывали в лечебных целях из кожуры цитрусовых. Являющийся алкалоидом, синефрин схож по химическому строению с эфедрином, использующимся в современной медицине для лечения простуды, аллергии и профилактики набора лишнего веса. Принцип действия синефрина заключается в непосредственном воздействии на адреналовую систему организма, в процессе которого увеличивается скорость метаболизма в организме человека.

Зачем принимают синефрин?

Исходя из того факта, что синефрин увеличивает метаболизм, учёные открыли его способность сжигать подкожную клетчатку. Чем быстрее метаболизм, тем стремительней происходит редукция жировой ткани. Подобным образом на организм человека действуют и кофеин и зелёный чай.
Также синефрин зарекомендовал себя как так называемое средство для сжигания «упорного жира». «Упорный жир» - это те жировые отложения, которые с огромным трудом поддаются редукции. Они располагаются в основном на животе и боках человека.
Мягкая стимуляция синефрина на адреналовую систему организма человека помогает быстрее расщеплять жировые клетки и превращать их в энергию. Уже доказано, что приём 50 мг синефрина помогает организзму сжечь в течение следующих полутора часов около 70 калорий.

Каким образом действует синефрин?

В смеси с веществами нарингин и гесперидин метаболизм увеличивается в среднем на 180 калорий в час. Для сравнения: похожее количество калорий сжигается во время двадцатиминутного бега. Если суммировать все сожжённые с помощью синефрина калории и перевести их в жировой эквивалент, получается, что человек может потерять приблизительно 1300 калорий, то есть около 100 граммов жира. Это вполне достойная цифра для организма.
Кофеин увеличивает способность синефрина сжигать жир, так как способствует резкому увеличению метаболизма.
Одно из замечательных свойств синефрина – это так называемый «тепловой эффект». Суть теплового эффекта заключается в том, что в процессе разогрева клеток организма метаболизм увеличивается. Параллель можно провести с обычной физической нагрузкой. Именно способность синефрина к разогреву связывают с его удивительной способностью сжигать трудно расщепляемый жир в проблемных зонах. Подобное происходит в результате соединения рецепторов жировых клеток с химическими молекулами катехоламинами. Именно на катехоламины воздействует синефрин. Его клинически зафиксированное действие и заключается в способности увеличивать активность катехоламинов.
Ну а синефрин блокирует активность альфа-рецепторов жировых клеток, способствуя их мобилизации. Синефрин в состоянии быстрее избавиться от труднорастворимого жира. Говоря другими словами, синефрин не позволяет альфа-рецепторам блокировать мобилизацию жировых клеток.
Также учёные установили, что синефрин идеально подходит в качестве препарата, способно подавлять аппетит.

Клинически эффективная дозировка синефрина.

Синефрин обычно принимают либо два раза по 50 мг в день, либо один раз по 100 мг. Именно эта доза является установленной клинически. Эффект от препарата усиливается, если принять синефрин непосредственно перед тренировкой или любыми другими активными физическими нагрузками.

Таким образом, можно значительно усилить эффект от спортивных занятий. Учёные рекомендуют использовать синефрин в качестве добавки к регулярным тренировкам и диетическому питанию для усиления эффекта, так как один только синефрин не может полностью помочь избавиться от жировых отложений. Также его рекомендуют принимать в первой половине дня, чтобы избежать проблем с ночным засыпанием.


Вы можете купить синефрин в нашем магазине с гарантией и доставкой по России.