15 фактов о белке
Белок стал важным инструментом здоровой жизни, но как лучше всего его использовать? Сколько протеина вам нужно для похудения и набора мышечной массы, а можно ли его переборщить? Изучите основы здесь.
Каталог
Белок стал важным инструментом здоровой жизни, но как лучше всего его использовать? Сколько протеина вам нужно для похудения и набора мышечной массы, а можно ли его переборщить? Изучите основы здесь.
