Спортивное питание для пловца
Бренды
Акции
Доставка и оплата
О нас
  • О компании
  • Лицензии
  • Реквизиты
  • Отзывы
  • Магазины
Статьи
Контакты
    +7 (912) 720-55-66
    Интернет-магазин spksport.ru
    Каталог
    • Аминокислоты
      Аминокислоты
      • BCAA
      • Комплексы аминокислот
      • Отдельные аминокислоты
    • Антиоксиданты
      Антиоксиданты
    • Витамины
      Витамины
      • Витаминно-минеральные комплексы
      • Минералы
      • Отдельные витамины
    • Гейнеры
      Гейнеры
    • Для иммунной системы
      Для иммунной системы
    • Для костей и суставов
      Для костей и суставов
    • Для красоты
      Для красоты
    • Для нервной системы
      Для нервной системы
    • Для пищеварительной системы
      Для пищеварительной системы
    • Для репродуктивной системы
      Для репродуктивной системы
    • Для сердечно-сосудистой системы
      Для сердечно-сосудистой системы
    • Жирные кислоты
      Жирные кислоты
      • Другие жирные кислоты
      • Омега-3
    • Жиросжигатели
      Жиросжигатели
    • Коллаген
      Коллаген
    • Креатин
      Креатин
    • Органическо-растительные средства
      Органическо-растительные средства
    • Протеины
      Протеины
    • Тестобустеры
      Тестобустеры
    • Хондропротекторы
      Хондропротекторы
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Войти
    0 Избранное
    0 Корзина
    Интернет-магазин spksport.ru
    Каталог
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Войти
    0 Избранное
    0 Корзина
    Интернет-магазин spksport.ru
    Телефоны
    +7 (912) 720-55-66
    0
    0
    Интернет-магазин spksport.ru
    • Кабинет
    • 0 Избранное
    • 0 Корзина
    • +7 (912) 720-55-66
      • Назад
      • Телефоны
      • +7 (912) 720-55-66
    • zakaz@spksport.ru
    • г. Киров, ул. Профсоюзная, дом 50
    • Ежедневно с 9:00 до 18:00
    Главная
    Статьи
    Советы покупателям
    Спортивное питание для пловца

    Спортивное питание для пловца

    Существуют сотни разнообразных видов спорта. В детстве мы занимается спортом в виде хобби, а уже в более взрослом возрасте речь заходит о профессиональной деятельности именно в этой сфере. Для бодибилдеров есть спортивное питание, которое представлено огромным количеством веществ. А вот для пловцов, к сожалению, ничего подобного нет. Что же делать в этой ситуации? Сегодня об этом!

    Давайте подумаем?

    Как уже было указано немного выше, специализированного вида спортивного питания именно для представителей плаванья нет. Соответственно нет и так называемого лучшего комплекса. Логично отметить, что никакое спортивное питание не научит человека плавать, так как оно не имеет никаких специальных воздействий, свойств на определенные навыки в спорте. В это же время определенные виды спортивного питания могут оказать помощь в работе над некоторыми физическими показателями, например, восстановлением, набором массы (в данном случае речь идет только о сухих мышцах), выносливостью, а также, к примеру, повышением емкости кислорода в составе крови.

    Как повысить выносливость?

    Выносливость — главный показатель для спортсменов, которые преодолевают большие дистанции, а плаванье — довольно-таки сложный вид спорта, который требует больших усилий и как раз-таки той же выносливости.

    Для того чтобы усовершенствовать выносливость, в питание пловца можно добавить:

    • креатин. Это вещество является самым эффективным только на коротких дистанциях. На длинных же от него почти никакой пользы не будет;
    • разнообразные предтренировочные комплексы, имеющие стимулирующее действие;
    • любые виды энергетических напитков;
    • SARMs, которые являются абсолютно легальными и очень эффективными

    Подобное питание пловца поможет ему достичь определенных успехов в своем виде спорта.

    Кстати, нельзя не отметить то, что гормона роста положительно не влияет на выносливость. Кроме того, особого смысла для улучшения выносливости в употреблении аминокислот нет.

    Ни в коем случае не забывайте употреблять перед тренировкой большое количество углеводов. Для этой цели рекомендуем вам использовать гейнер.

    Питание для восстановления

    Спортивное питание для пловцов купить можно в нашем интернет-магазине. Еще раз просим обратить внимание на то, что как такового спортивного питания для пловцов не существует, однако определенные вещества с легкостью могут помочь для определенных целей.

    Обратите внимание! Благодаря ускорению восстановления повышается и выносливость пловца, так как таковое имеет непосредственную взаимосвязь.

    Итак, какое спортивное питание для пловцов купить следует в первую очередь?

    • Во-первых, это, конечно, протеин. Лучше покупать более дорогой и эффективный. Использовать его нужно в количестве 2 граммов на 1 килограмм массы тела спортсмена. Стандартная порция употребления составляет 30-50 граммов.
    • Во-вторых, гейнер. Это вещество даже способно заменить протеин, если у человека нет никаких проблем с лишним весом. В составе такого вещества, как гейнер, содержаться углеводы, которые являются главным источником энергии в период тренировки.
    • В-третьих, BCAA. Используется для восстановления мышц.
    • В-четвертых, множество других препаратов, используемых для восстановления.

    Подытожим

    Теперь каждый знает, какое спортивное питание купить для пловца. Если вы хотите стать чемпионом, почему бы и не купить спортивное питание для тренировок по плаванью?

    Назад к списку
    • Все публикации 105
      • Новости 20
      • Обзоры товаров 33
      • Советы покупателям 52
    Подпишитесь на рассылку наших новостей и акций
    Подписаться
    Подписаться
    на новости и акции
    Интернет-магазин
    Каталог
    Акции
    Бренды
    Компания
    О компании
    Лицензии
    Реквизиты
    Отзывы
    Магазины
    Информация
    Статьи
    Помощь
    Условия оплаты
    Условия доставки
    Обмен и возврат
    Вопрос-ответ
    Контакты
    +7 (912) 720-55-66
    zakaz@spksport.ru
    г. Киров, ул. Профсоюзная, дом 50
    © 2025 Spksport.ru – интернет-магазин спортивного питания
    Конфиденциальность
    Оферта
    0 Корзина 0 Избранные Кабинет Поиск