Протеины

Протеины является одним из видов спортивного питания. Это очищенный белок, который служит строительным материалом для мышц. Он укрепляет и наращивает мышечную массу, способствует быстрому восстановлению мышц после интенсивных тренировок, а также насыщает организм, снижая чувство голода. Протеиновые смеси отличаются высоким уровнем питательных веществ, быстрой усвояемостью и приятным вкусом. Это отличный способ для борьбы с дефицитом количества белка в ежедневном рационе.

Какой существует протеин?

На сегодняшний день можно выделить следующие основные виды протеина:

Сывороточный – это самый популярный и эффективный протеин. Он выгодно отличается от других высокой скоростью усваивания. Также у него приятный сливочный вкус и выгодная цена.

Казеиновый протеин имеет самый долгий период усвоения, поэтому его рекомендуется принимать перед сном. В таком случае на протяжении всей ночи, ваши мышцы будут снабжены необходимыми аминокислотами.

Яичный протеин имеет самый полный аминокислотный состав. Его принято считать идеальным. Практически отсутствуют жиры и углеводы. Но при этом он имеет не слишком приятное послевкусие и высокую цену. А так как его превосходство в аминокислотном составе над сывороточным протеином минимальное, поэтому популярность у него довольно низкая.

Соевый протеин имеет самый неполноценный аминокислотный состав. Подходит для вегетарианцев и для людей с непереносимостью лактозы.

Многокомпонентные протеины имеют в своем составе комбинацию сразу нескольких видов.

Где купить протеин?

В нашем магазине вы всегда можете купить протеиновые смеси от ведущих производителей по выгодной цене и отличными отзывами. Работает быстрая доставка по России.
Бесплатные консультации по применению по телефону 8-800-505-62-25, e-mail: zakaz@spksport.ru