Многие считают, что благодаря этим препаратам без лишнего труда и забот смогут ликвидировать лишний вес. Но это ошибка. Ощутимый эффект жиросжигатели дают совместно с правильным питанием и спортивными упражнениями. Они очень распространены среди людей, интересующихся спортом и желающих избавиться от лишнего веса.
Разновидности жиросжигателей: липотропики и термогеники.
Замечено, что жир, распадаясь на составляющие, образует энергия. Жиросжигатели хорошо удаляют воду, благодаря чему действие осуществляется быстрее, а при процессах расщепления освобождается энергия, употребление средства придаёт прилив сил.
Средства приводит в действие механизмы ликвидации жировых отложений, поэтому существует пару видов ликвидаторов жира:
- Липотропные
- Термогенетические
Механизм действия заложен в названии. Термогенетики повышают температуру тела. Благодаря этому нужно больше энергии, поэтому расходуются жировые запасы. От употребления термоджеников повышается выносливость и подавляется аппетит. Большая часть термогенетических добавок, произведены на основе растительных средств.
Липотропики запускают процессы ликвидации жиров и не позволяют ему откладываться. В составе находится карнитин.
Жиросжигатели различно влияют на организм, поэтому существуют разные мнения об их эффективности.
Что входит в состав жиросжигающих средств?
Жиросжигающие средства могут содержать:
Кофеин. Основной компонент большей части жиросжигателей. Он улучшает работоспособность. Негативные эффекты: повышение кровяного давления, нагрузки на сердце.
Хитозан. Является блокатором жиров, соединяет их. Нормализует уровень холестерина.
Гуарана. Энергетик, который активирует резервы организма.
Синефрин. По действию похож на адреналин. Улучшает обмен веществ и активирует деятельность нервной системы.
Экстракт родиолы розовой. Улучшает выносливость. Не желательно использовать при проблемах с сердцем, потому что оказывает сильное влияние на него.
Л-карнитин. Вещество естественного происхождения. Уменьшает холестерин и улучшает обменные процессы.
Капсацин. Улучшает обмен веществ.
Экстракт зелёного чая. Как и капсацин, улучшает метаболизм.
Йохимбин. Не позволяет жировым отложениям скапливаться.
По каким критериям следует подбирать добавки?
- Подбирая средство нужно учитывать, что имеются определённые негативные последствия:
- Повышение температуры тела.
- Усиленное потоотделение.
- Нервное возбуждение или сонливость.
- Усиленное мочеиспускание из – за выделения жидкости из организма.
- Нельзя применять средство при диабете, сердечно – сосудистых заболеваниях, болезни почек и печени.
- Пользуйтесь продуктами проверенных изготовителей.
- Изучите содержание. Компоненты должны применяться в требуемом количестве.
- Следите за сроком годности.
- Следите за отзывами.
Перед употреблением жиросжигателей желательно спросить у специалиста.